Desde hace ya tres años me estoy dedicando al deporte como medio de vida. Durante mucho tiempo he estado realizado ejercicio físico (tanto de manera individual como en deportes de equipo) y poco a poco he ido puliendo mis entrenos y mejorando mis marcas.
El deporte es mi vida, por muy cansado que esté, por mucho dolor de soleos que tenga después de sesiones interminables de spinning o después de una ensalada de golpes de un partido de rugby, te pones las zapatillas al día siguiente y te vas a correr para soltar los músculos y llega el momento que solo piensas en tus entrenos a como mejorar los entrenos de clientes y cómo poder hacer que tus clases sean mas productivas para la gente.
Desde aquí solo pretendo compartir mi experiencia en el mundo deportivo y haceros participes de como un tío normal, con un correcto entrenamiento y nutrición puede llegar a realizar actividades que ahora parecen muy lejanas.
Para este año tengo tres objetivos claros para la temporada que poco a poco iré comentando pero como antes de correr hay que andar lo primero es una puesta a punto después de una merecido verano de relajación deportiva, tu como andas después del verano?
Muchas gracias por seguirme.
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